शिल्पा शेट्टी ने शेयर किया योग का वीडियो, फोकस और एकाग्रता बढ़ाने में काम आएंगे ये योगासन
मुंबई, 29 मार्च। बॉलीवुड की फिटनेस आइकॉन शिल्पा शेट्टी ने सोशल मीडिया पर अपना योग सेशन वीडियो शेयर किया है। शिल्पा अक्सर सोशल मीडिया पर अपने योग सेशन और वर्कआउट के दौरान की वीडियो साझा करती रहती हैं। शिल्पा ने अपने योग सेशन का एक वीडियो साझा कर फैंस को मोटिवेट किया है। शिल्पा ने इस वीडियो को अपने आधिकारिक इंस्टाग्राम पर शेयर किया है।
वीडियो को इंस्टाग्राम पर शेयर कर शिल्पा ने लिखा, “योग आपके जीवन में सालों को जोड़ता है और जीवन आपके वर्षों में। दिन में जल्दी योग का अभ्यास करना मेरे बाकी दिनों के लिए एक टोन सेट करता है, भले ही मेरा कितना भी व्यस्त दिन हो या ना हो।ये योगासन आराम से कंधे, फेफडे और सीने को खोलता है। योगासन का एक अनमोल फायदा ये है कि, यह फोकस और एकाग्रता में भी सुधार करता है।”
- एकाग्रता और फोकस बढ़ाते योगासन
ये योगासन आराम से कंधे, फेफडे और सीने को खोलता है। इसका योगासन का एक अनमोल फायदा ये है कि, ये फोकस और एकाग्रता में भी सुधार करता है। शिल्पा शेट्टी की आने वाली फिल्म बात अगर उनके वर्कफ्रंट की करें तो वो जल्द ही सोनल जोशी के निर्देशन में बनने वाली फि्ल्म सुखी में नजर आने वाली हैं।
- हंगामा 2 से की पर्दे पर वापसी
बता दें, एक्ट्रेस ने कई सालों बाद प्रियदर्शन के निर्देशन में बनी फिल्म ‘हांगामा 2’ से बड़े पर्दे पर वापसी की है। इस फिल्म में शिल्पा शेट्टी, परेश रावल, मीजान जाफरी और प्रणिता सुभाष ने अहम किरदार निभाएं हैं। इन दिनों टीवी शो इंडियाज गॉट टैलेंट सीजन 9 को रैपर बादशाह और किरण खेर के साथ मिल कर जज कर रही हैं। इससे पहले उन्हें टीवी सुपर डांस 3 में बौतर जज के रूप में देखा गया था।
