नाश्ते में उबला चना खाने से क्या फायदा होता है, जानिए स्वादिष्ट चना स्प्राउट्स बनाने की रेसिपी
लखनऊ, 23 अप्रैल। सुबह नाश्ते में 1 मुट्ठी चना स्प्राउट्स खाने से शरीर को भरपूर प्रोटीन और फाइबर मिलता है। चना स्प्राउट्स खाने से पेट लंबे समय तक पेट भरा रहता है। चना को उबालकर स्प्राउट्स बनाते हैं तो ये कहीं ज्यादा स्वादिष्ट हो जाता है। चना स्प्राउट्स में पसंदीदा फल और सब्जियां डालकर तैयार […]
